Почему стоит начать утро с воды с лимоном? Вот 3 причины, почему стоит добавить воду с лимоном в своё утро: - Гидратация. После ночного сна организм нуждается в восстановлении водного баланса. Лимонная вода помогает восполнить этот дефицит. - Укрепление иммунитета. Лимон богат витамином С, который помогает защититься от болезней и укрепляет защитные силы организма. - Улучшение пищеварения. Лимонная вода стимулирует выработку желудочного сока, что способствует лучшему перевариванию пищи. Как вы начинаете свой день? Поделитесь своими утренними привычками!

Подробнее

Лето — время прогулок на природе! Не забывайте о безопасности: клещи активны в тёплый сезон. Надевайте закрытую одежду в лесу и проверяйте себя после прогулки. Берегите себя и своих близких!

Подробнее