Как избежать осложнений от респираторных инфекций Простуда и грипп – привычные заболевания зимой, но нельзя недооценивать их опасность. При недостаточном внимании к своему здоровью, несоблюдении режима лечения или позднем обращении за медицинской помощью могут возникнуть серьезные осложнения. Чтобы не допустить этого, следует оставаться дома и обращаться к врачу при любых простудных заболеваниях соблюдать правила гигиены отказаться от вредных привычек, в том числе от курения соблюдать режима труда и отдыха пройти плановую иммунизацию в общественных местах носить маски и соблюдать социальную дистанцию сбалансированно питаться соблюдать оптимальную физическую активность своевременно лечить другие хронические заболевания. Будьте здоровы и берегите себя!

Подробнее

Волгоградец завоевал «бронзу» на Кубке России по ушу Соревнования в Москве собрали около 200 участников почти из 30 регионов страны. Волгоградскую область представил 22-летний Александр Бисинов. Волгоградец выступал в весовой категории до 70 кг. На Кубке страны он провел три поединка, в двух из которых вышел победителем. В полуфинале уступил будущему победителю турнира Магомедрасулу Магомедтагирову из Республики Дагестан. Волгоградец же завершил выступление на кубковом старте в ранге бронзового призёра этих крупных состязаний на финише сезона-2025. В итоге волгоградец Александр Бисинов завершил выступление на кубковом старте в ранге бронзового призёра.

Подробнее